マザー牧場のベーコン

コロナ前は月に1度白米だけを弁当箱に詰めて行く場所がマザー牧場でした 私は動物たちや景色を楽しむのが最高の楽しみなんですが 奥さんはというと・・・ 炭火焼きベーコンとソーセージを焼いてもらって持参した白米といっしょに食べる時間が本当に幸せそう　すごい勢いで食べちゃう 見ている私まで笑っちゃうくらい... 続きをみる

海を見ながら散歩

久しぶりに千葉の山の上にある展望台へ行ってきました これを近くのスーパーで買って奥さんが全部食べました 自然の中で食べるのはイイネ！って・・・この1時間前にコンビニのお弁当食べてたじゃないですか・・・ ここから展望台まで歩いて写真を撮ったのに無い.... 自然の中で遊ぶのが大好きなので 穴場という... 続きをみる

人の弱点を商売にするな

昨日は更新できなくてすみませんでした マザー牧場にて　カワイイなあ　コロナ終わったら会いに行かないと笑 あのさ・・・某動画サイトや商材売り某漢方薬の店その他 治ります！治します！的確なアドバイスをします！これやったら治る！ まあ胡散臭い文句がならびますね～信じられないわ・・・ 実はこれね昔に頼った... 続きをみる

イジメ相談　イジメられるほうに問題

数年前の佐倉のチューリップ祭りです　キレイだなあ これ言う人多いなあ　 言わせてもらってもいいですか？ イジメる理由にならねえんだよ！ 私がイジメられた理由 小学校1年生秋に転校　転校先で野生児として目立つ　近所のババアと教師が仲良しで大嘘ならべて教師へ報告？そこから6年間イジメ　　 中学1年春　... 続きをみる

昼のワイパックス

まだ抜いてます 少しだけ脳みそが欲しがらなくなりました １つアドバイスというか参考になればと思って書きますね 薬の時間あるじゃないですか 朝6時　昼12時　晩17時　と決めてしまうとします 飲む時間に近づくと欲しがるようになってしまうので 体調の良い時には10分ずらした！今日は30分！今日は忘れた... 続きをみる

カウンセリング

いつだかの菜の花絨毯です　秋ですが春の花 さてさて今日もカウンセリングの話です しつこい！何故そこまで否定するの？色々言われそうですが 検索かけると素人がカウンセリングしてみたとか簡単にカウンセラーになれるとか もうね・・・病んでいる人の苦しみを金にしてるだけの奴が多すぎる 「うん　そうだね　大変... 続きをみる

認知行動療法と生き方を変えること

私がパニック障害になる前 人の目を気にして行動　どう見られているのか気になる　超真面目人間　優しいイケメン　最後は嘘です 優しいイケメン以外をゴミ箱へ いや～楽になりましたよ もともとファッションや髪型なんて興味なかったのに常に人目を気にしたカッコマン 冗談のひとつも言わないカッコマン　常に嫌われ... 続きをみる

薬物中毒？薬はお菓子

タイトル大丈夫かな？今日も昼の薬を飲まないで過ごせました 私にパニック障害という病名を付けた先生は自身もパニック障害で苦しんでいる？某大学病院の精神科から小汚い病院の精神科に週１だったかな？来ていた先生です 信用が疑いに変わるまでは長くなるので簡単に書きますね 診察するたびに薬を増やすんですよ 週... 続きをみる

生きてて良かった

今は苦しくても絶対に思える日がきます！ 両親と祖母からの虐待　小中学校9年間の虐め　バイク事故で足に大ダメージ　パニック障害　現在も色々ありすぎのオジサンですが・・・ 全てを受け入れても生きてて良かった！！ 数年前に行った富士山の見えるどこだっけ・・・ 別の日に行った三島スカイウォーク この吊り橋... 続きをみる

１０日目なのに

昼に飲む分を飲まないようにして１０日目 身体が欲しがります 絶対に飲まないけど ピンぼけしてたらごめんなさい

臨床心理士

初めて精神科や心療内科を受診すると出てくる人達 私は過去に10人くらいの臨床心理士だかカウンセラーという人と会いました ここから先は何言ってんの？このオジサンってなりそうなので肩書というか資格をお持ちのかたは読まないでくだい。絶対に不快になります あの～本当に苦しんでいる人のサポートする気あります... 続きをみる

ぷらぷらと

今日は房総半島1週してきました 人のいない場所で海を見ては移動しただけのドライブでしたが楽しい１日を過ごせました 寄り道して清澄寺へ 御神木からパワーをいただきました コロナがなければ素敵なお店も紹介出来るのですが今は我慢です 超穴場スポットと思って向かったのですが雨上がりで危険と判断してUターン... 続きをみる

やめるのは地獄

パニック障害と診断された当時は１日３５錠の薬を飲まされてました 病院行くたびに薬を増やされて３５錠・・・苦しいから飲みましたよ・・・ ２年間治ると信じて飲んでいて あれ？薬はいつ減るの？一生３５錠？副作用で辛いんですけど 薬を飲むのも地獄だし死んでもいいやと思ってワイパックスだけ残してゴミ箱へ捨て... 続きをみる

なんとなく

数年ぶりにブログを書いてみようと思った 私のような精神科や心療内科から処方される薬に依存してしまい負の無限ループ地獄になってほしくないという願い 病気や障害を個性と都合よくプラス思考に置き換え全力で生きるようになるまで 22年間のパニック障害との闘いと３０年間死にかけた事故の後遺症との闘いで学んだ... 続きをみる